Menopausa e carreira: o tabu que precisa virar autoridade
No mercado de trabalho, pouco se fala sobre um tema que impacta milhões de mulheres: a menopausa. Por trás do silêncio, estão transformações físicas, emocionais e sociais que muitas vezes são vistas como fraqueza ou limitação. Mas a verdade é que essa fase pode se tornar o ponto de virada para uma nova forma de liderar e de se posicionar.
A menopausa não é o fim da potência profissional pode ser o início da maturidade que gera confiança e autoridade. No entanto, a falta de diálogo ainda mantém esse assunto como tabu, impedindo empresas de aproveitarem a força dessa experiência.
O que muda nessa fase
• Alterações hormonais que afetam energia e disposição.
• Transformações na autoimagem e no estilo pessoal.
• Questionamentos sobre propósito, relevância e futuro profissional.
Como essa fase pode ser reinventada
• Reconhecendo a bagagem: cada desafio vivido se transforma em sabedoria aplicada.
• Atualizando o estilo: mudanças na forma de se vestir e se apresentar podem refletir autoconfiança renovada.
• Assumindo a voz de autoridade: com anos de experiência, é hora de ocupar espaços de referência.
O impacto no mercado corporativo
Segundo estudo da Menopause in the Workplace (2023, Reino Unido), 1 em cada 10 mulheres considera deixar o trabalho por não encontrar apoio na menopausa. Esse número mostra que não estamos diante de uma questão pessoal, mas de uma pauta organizacional que afeta diversidade, retenção e inovação.
Dicas para mulheres e empresas
• Incentivar programas de apoio e acolhimento no ambiente de trabalho.
• Oferecer flexibilidade para lidar com sintomas mais intensos.
• Promover treinamentos de liderança feminina que incluam essa fase como diferencial.
• Apoiar mudanças de estilo e posicionamento, reforçando autoridade e experiência.
A mulher na menopausa não precisa se esconder. Precisa se reinventar. E o mercado só tem a ganhar quando enxerga essa fase como sinônimo de potência e não de limitação.
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