O esgotamento das lideranças, quem cuida de quem cuida das equipes?
Muito se fala sobre saúde mental dos colaboradores, mas há um grupo que costuma ser esquecido: os líderes.
Mas quem inspira… também cansa.
Gestores acumulam responsabilidades, conciliam prazos, mediam conflitos e ainda precisam ser fonte de inspiração.
→ É um esgotamento silencioso, que corrói a energia de quem sustenta as equipes e, pouco a pouco, abalando a base da cultura organizacional.
Segundo a Deloitte (2024), 70% dos líderes afirmam sentir exaustão constante e 54% já consideraram deixar seus cargos por sobrecarga emocional. Quando quem deveria sustentar a base se fragiliza, a empresa inteira balança.
Por que líderes estão tão sobrecarregados?
• Excesso de demandas administrativas que tiram o foco do estratégico.
• Falta de preparo para lidar com a saúde emocional do time.
• Pressão por resultados em ambientes instáveis.
• Carência de espaços seguros para expor suas próprias fragilidades.
Consequências para as organizações
• Times desmotivados porque absorvem o estresse da liderança.
• Decisões apressadas e pouco estratégicas.
• Maior turnover entre gestores e queda de confiança da equipe.
Como reverter esse cenário
• Criar programas de apoio emocional específicos para líderes.
• Delegar mais funções operacionais para liberar foco estratégico.
• Estimular mentorias entre pares de liderança.
• Reconhecer que cuidar do líder é cuidar do negócio.
Quem cuida das equipes também precisa ser cuidado. Sem líderes saudáveis, não existem organizações saudáveis.
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