Work-life balance 2.0: por que os jovens estão rejeitando empresas sem limites claros
Outro dia ouvi de uma profissional da Geração Z: “Prefiro ganhar menos e ter vida do que me vender para uma empresa que nunca desliga.”
Esse é o retrato do Work-life balance 2.0.
Durante muito tempo, falar em equilíbrio entre vida pessoal e profissional era considerado luxo ou até “mimimi”. Hoje, é fator decisivo para aceitar ou rejeitar uma vaga. Não se trata mais de conciliar horários, é sobre criar fronteiras saudáveis e ambientes que enxergam o ser humano antes do crachá.
Segundo pesquisa da Deloitte (2024), 65% da Geração Z e 57% dos millennials afirmam que não permanecerão em uma empresa que não respeite seus limites pessoais, mesmo diante de salários mais altos. O recado é claro: não se trata de falta de comprometimento, e sim de não normalizar o desequilíbrio.
O que os jovens estão dizendo às empresas
• “Quero ter tempo para viver, não só para trabalhar.”
• “Não aceito reuniões fora do expediente sem necessidade real.”
• “Prefiro flexibilidade a benefícios que não fazem sentido no meu dia a dia.”
E aqui está um ponto que sempre trago em treinamentos e palestras: a Geração Z são nossos filhos.
↬ Filhos de millennials, de geração X. Fomos nós que os ensinamos a serem bem tratados, a terem descanso, a serem cuidados. Essa criação muda a forma como eles percebem o trabalho.
Porque, quando alguém cresce sendo amado, não sente a mesma necessidade desesperada de aceitação. Isso não é sobre pertencimento, é sobre consciência.
O impacto para o mercado de trabalho
• Empresas que insistem no “modo 24/7” terão mais dificuldade em atrair talentos.
• A cultura do excesso está cedendo espaço para a cultura de limites claros.
• Organizações que tratam bem-estar como estratégia terão vantagem competitiva.
Como as empresas podem responder
• Criar políticas reais de respeito a horários.
• Oferecer autonomia para que equipes escolham formatos de trabalho.
• Incluir saúde mental como pauta contínua, não apenas campanha de marketing.
• Valorizar resultados, e não horas online.
Work-life balance 2.0 não é moda.
É a linguagem de uma nova geração que já entendeu: produtividade não é prova de sofrimento.
A pergunta é: sua empresa já captou esse recado ou ainda confunde estar online com estar comprometido?
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