A economia da atenção chegou ao trabalho: quem ganha é quem sabe se concentrar
Vivemos em um mundo onde tudo disputa nossa atenção: notificações, mensagens instantâneas, reuniões online e até os feeds de notícias. Essa dinâmica, conhecida como economia da atenção, não está apenas nas redes sociais — já tomou conta do ambiente corporativo.
A consequência é clara: profissionais cada vez mais dispersos, líderes constantemente interrompidos e equipes que confundem estar ocupadas com estar produtivas.
O que está acontecendo
• Em média, um colaborador é interrompido a cada 6 minutos durante o expediente (dados da RescueTime).
• A cada interrupção, leva-se cerca de 23 minutos para recuperar o foco total (pesquisa da Universidade da Califórnia, Irvine).
• 70% dos profissionais afirmam terminar o dia com a sensação de não ter avançado no que realmente importa.
O impacto para empresas
Não é apenas uma questão de gestão de tempo, mas de gestão de atenção.
• Projetos atrasam porque a equipe está dispersa em microtarefas.
• A inovação diminui quando a mente não tem espaço para pensar profundamente.
• O estresse aumenta porque as pessoas se sentem sobrecarregadas sem entregar o essencial.
O que empresas visionárias já estão fazendo
• Criando políticas de “no meeting day” para liberar tempo de foco.
• Incentivando práticas de “deep work” e mindfulness corporativo.
• Treinando líderes para medir entregas de valor, não horas conectadas.
Dicas práticas para aplicar hoje
• Reduza notificações e mensagens desnecessárias.
• Estruture reuniões apenas com pauta clara e tempo definido.
• Ofereça treinamentos em gestão de energia e foco.
• Estimule intervalos curtos de descanso para recarregar a atenção.
Na economia da atenção, vence quem aprende a se concentrar. E empresas que protegem o foco de suas equipes colhem não só produtividade, mas também inovação e bem-estar.
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